該就各自完成大部分工作並與各自的老闆進行協調時達成一致。當然這取決於您從事的工作類型。因此在家庭辦公室進行額外的兒童保育工作時有必要為一天提供一個良好的結構這樣您的孩子就不會發瘋因此也不會讓你們倆都發瘋。定期休息在家工作時通常很難確保有足夠的休息時間。這裡的問題是在家工作的恥辱這帶來了“哦無論如何你都在家”的感覺。此外在人們的印像中在家辦公有一種穿著睡衣坐在沙發上工作的魅力這意味著員工不願意休息。這是極其違反直覺且適得其反的。我們都知道整天坐在辦公桌前是沒有效果的。
很少有人在工作中這樣做
那為什麼要在家呢？如果你有良好的作息習慣和日常結構你就不必因為休息、喝一杯、抬起腳或呼吸新鮮空氣而 約旦 WhatsApp 號碼列表 感到害怕或內疚。這也能加強家庭的和諧特別是如果你有孩子的話。善於社交在我們年關於在家工作的最初帖子中我們談到了社交但不是在社交媒體上。拿起電話打電話給朋友和家人。使用視訊通話進行更多個人聯繫。您會發現這對您的社交福祉具有不可估量的價值。即使在家工作您也應該盡可能透過視訊與同事交換訊息以簡單地保持在辦公環境之前帶來的視覺效果。
即使在家裡也不再像正常的工作日
許多研究表明在家工作的員工工作時間更長。一個例子是自月日「在家工作」運動以來美國員工加班時間增加。當 意大利 WhatsApp 号码列表 您在家工作時很容易就寫完那篇文章或在專案上多做一點工作因為無論如何您都在家。這在短期內可能有利於提高生產力但從長遠來看它會讓你疲憊不堪。工作日結束後拔掉電源線關上門呼吸新鮮空氣做做運動。這是為了確保您在工作和私人生活之間劃清界限。健康的生活方式最後但並非最不重要的一點是健康的生活方式和均衡的飲食一直很重要。既然我們白天的活動受到限制健康飲食、多喝水、保持社交和足夠的運動就變得更加重要。嘗試找到適當的平衡點以提高在家工作的效率和效率。
